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医学观察显示，约37%的口腔黏膜异常初期都表现为“无痛性硬结”。专家特别提醒：频繁用舌头刺激患处可能加剧局部炎症反应，导致原本可自愈的小问题演变成顽固病灶。夜间睡眠时无意识磨牙的人群更需警惕此类症状的反复出现。
目前尚无明确证据表明这种口腔小硬块与恶性病变直接相关，但定期进行口腔自检仍是预防疾病的关键。下次当舌尖再次触碰到异常时，记得放下焦虑，科学应对才是守护健康的正确打开方式。
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