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当舌尖触碰到舌系带附近时，若发现表面光滑的黏膜下存在米粒状凸起，通常可能是粘液腺囊肿的早期表现。这类囊肿多因咀嚼时意外咬伤或长期摩擦刺激形成，初期可能不痛不痒，但放任不管可能逐渐增大，甚至影响正常进食。
另一种常见情况是舌下腺导管结石。曾有患者描述“总感觉舌底有沙粒感”，经检查发现是导管内钙化物堆积所致。这种情况常伴随进食时局部肿胀，严重时可能引发腺体炎症，需要专业医生通过触诊或影像学检查确诊。
值得注意的是，持续存在的硬结可能是纤维瘤等良性增生。某位28岁上班族自述“硬疙瘩三个月没消退”，最终确诊为黏膜纤维增生。虽然多数属于良性病变，但医生仍建议进行病理检查以排除恶变可能。
遇到这种情况切勿自行挤压或挑破。某医院接诊过因用牙签戳破囊肿导致感染的案例。正确做法是保持口腔清洁，暂停辛辣刺激性饮食，若两周内无消退迹象，应及时到口腔科进行专业处理。现代医学已能通过激光微创等无痛技术快速解决这类问题，多数患者当天即可恢复正常生活。
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舌头底下舔着有小硬疙瘩-警惕这几种健康隐患！
最近，不少网友在社交平台上分享自己“舌头底下舔着有小硬疙瘩”的经历，甚至有人描述“像米粒卡住一样硌得慌”。这种看似不起眼的小症状，到底隐藏着哪些健康信号？今天我们就来揭开这个口腔谜团。
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