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个体差异往往决定着恢复周期的长短。有人可能瞬间就能恢复常态，而有人则需要更长时间来缓解神经系统的兴奋状态。年龄、体质差异甚至当天的身体状态，都可能成为影响恢复速度的关键因素。
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值得注意的是，某些特殊情形可能延长恢复期。比如初次体验时的紧张情绪，或是服用特定药物后的身体反应。这种情况下不必过度焦虑，保持平躺休息并做深呼吸，通常能有效加速恢复进程。
现代医学影像技术显示，这种生理震颤本质上是盆底肌群的规律性收缩。就像眼皮跳动会自然停止一样，当神经系统完成信号传导后，身体自会回归平静状态。
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当身体经历特殊时刻的震颤后，很多女性都会产生这样的疑问：这种生理反应究竟会持续多久才算正常？医学研究表明，这种自然的肌肉收缩现象通常会在30秒至3分钟内自然消退，就像剧烈运动后的心跳加速会逐渐平复一样
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现代医学影像技术显示，这种生理震颤本质上是盆底肌群的规律性收缩。就像眼皮跳动会自然停止一样，当神经系统完成信号传导后，身体自会回归平静状态。
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